Symptome von Eisenmangel – Die vielen Gesichter des Eisenmangels
Neigen Sie zu erschöpfungsähnlicher Müdigkeit? – Haben Sie bei sich einen unerklärlichen Haarausfall festgestellt, oder sind Ihre Haare brüchig und stumpf? – Schlafen Sie schlecht?
Das Spurenelement Eisen ist in fast jeder Körperzelle zu finden und spielt eine zentrale Rolle im Energiehaushalt. Da es an so vielen Körperfunktionen maßgeblich beteiligt ist, können die Symptome des Eisenmangels auch sehr vielfältig sein. Außerdem sind die Symptome häufig allgemein und beginnen schleichend. Das hat zur Folge, dass Betroffene die Verschlechterung ihres Zustandes zunächst gar nicht wahrnehmen. Viele Menschen leben mit Eisenmangel und wissen nicht, dass sie ihn haben. Ihre Müdigkeit – das häufigste Symptom – schreiben sie ihrem Lebenswandel oder hohen den Anforderungen des Alltags zu.
Die gängigsten Erscheinungsbilder des Eisenmangels
SYMPTOME DES ZENTRALEN NERVENSYSTEMS:
- Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Erschöpfung
- Konzentrationsstörungen
- Schlafstörungen
- Kopfschmerzen
- Gedrückte Stimmungslage
SYMPTOME VON HAUT UND HAAREN:
ALLGEMEINE SYMPTOME:
- Höhere Infektanfälligkeit
- Kälteempfindlichkeit
Infographik: Verschiedenste Symptome bei Eisenmangel
Bei Leistungssportlern zusätzlich
- Reduzierte Ausdauerleistung
- Unerklärlicher Leistungsknick
- Kurzatmigkeit, rasche Ermüdung bei sportlicher Betätigung
Im Zusammenhang mit Eisenmangel
- Syndrom der unruhigen Beine – Restless Legs Syndrome
- Aufmerksamkeitsstörung und Hyperaktivität bei Kindern und Jugendlichen
- Wochenbettdepression bei Frauen kurz nach der Geburt
Ist der Eisenmangel schon so weit fortgeschritten, dass er zu einer Anämie (Blutarmut) geführt hat, können sich noch weitere Symptome einstellen:
- Herzklopfen
- Atemnot schon bei leichter Anstrengung
- Blasse Haut und Schleimhäute
Auch für den Arzt ist die Diagnose auf Basis des klinischen Erscheinungsbildes nicht ganz leicht. Andererseits: Wenn diese Anzeichen scheinbar ohne Grund vorliegen, dann ist der Verdacht auf einen Eisenmangel schon einmal nahe liegend. Ein einfacher Bluttest auf die aussagekräftigen Parameter Ferritin, Transferrin-Sättigung und CRP gibt dann Sicherheit ob Eisenmangel Ursache der Beschwerden ist, oder vielleicht eine andere Erkrankung vorliegt.
Nach der richtigen Diagnose und der erfolgreichen Therapie kommt vielen Patienten die Erkenntnis: „Ich wusste gar nicht, wie schlecht es mir ging!“, oder: „Ich wusste gar nicht, wie gut es mir gehen kann!“
In der weiteren Folge ist es auch wichtig, zu klären, woher der Eisenmangel kommt. Da dieser ein Symptom für eine ihm zugrunde liegende Erkrankung sein kann, ist das diagnostische Wissen des Arztes bzw. speziell geschulten Eisenexperten gefragt um diese Frage zu beantworten. Im Idealfall wird der Eisenmangel behandelt und gleichzeitig seine Ursache beseitigt.
